Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Crveni cipal na grčki način s maslinama i feta sirom

13. listopada 2014.
Crveni cipal na grčki način s maslinama i feta sirom
gastro postao gastro.24sata.hr
Brzo i jednostavno jelo za potpuni doživljaj mediterana

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 148

Potrebno vam je

  • 4 kom cipal
  • 65 ml ulje maslinovo
  • 125 g feta sir
  • 250 g masline, crne
  • 10 ml limunov sok
  • papar

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 220°C.
  2. Svaki filet cipla stavite u sredinu aluminijske folije dimenzija 30x40 cm i prelijte sa po 1 žlicom / 15 ml maslinovog ulja. Na svaki filet stavite jednaku količinu izmrvljenog feta sira i pospite maslinama(bez koštica, grubo nerezanima). Nakapajte na svaki filet malu količinu limunovog soka i začinite zdrobljenim crnim paprom.
  3. Preklopite foliju i rubove hermetički zatvorite. Složite poredano jedno do drugog na lim za pečenje i pecite 10-12 minuta ili dok se folija na napuhne i riba ne bude pečena.
grčki način cipal feta sir crne masline niskokaloricna prehrana glavno jelo ručak večera pečenje Grčka
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike