Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Tzatziki umak

13. listopada 2014.
Tzatziki umak
gastro postao gastro.24sata.hr
Grčki umak idealan je za tulume

Vrijeme pripreme: do 15 min

Broj porcija: 10

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 1

Potrebno vam je

  • 1 šalica jogurt (3.2% masti)
  • 1 kom krastavci (svježi, sirovi)
  • 2 režanj češnjak
  • 1 mala žlica luk ,crveni
  • 1 žlica ulje maslinovo
  • 1 mala žlica limunov sok

Priprema

  1. Jogurt procijediti pomoću gaze, koja se postavi iznad posude, a jogurt se smjesti na površinu gaze dok se ne zgusne, odnosno dok se ne odvoji tekućina u posudi.
  2. Sve sastojke pomiješati i izmiksati, dok se ne dobije jednolična, glatka smjesa.
  3. Najbolje poslužiti odmah nakon pripreme ako su sastojci hladni, a može se držati u frižideru do tjedan dana.

Grčki umak idealan je za tulume

grčki način umak ljeto zima hladna priprema niskokaloricna prehrana glavno jelo Grčka predjelo prilog vegetarijanska prehrana ručak večera jesen proljeće
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike